煙草を辞めたい！

数年前から煙草を辞めたいと思って、色々な事を試してみました。

①そのまま何もせずに辞めようとした。

②煙草をワザと好きな味ではない煙草を吸って嫌いになろうとした。

③禁煙バッチを体に貼った。

④電子煙草を試してみた。

⑤吸っている銘柄の煙草のタールが少ない軽いのに変えてみた。

持続できてるのは、⑤だけで結局は辞められない。

病院に入院している時に、喫煙室から病室に戻ったら、自分に付いている煙草の臭いが気になりました。

煙草の吸わない方にとって、煙草を吸う人は嫌だろうなと、再認識しました。

いつか辞めれる時が訪れる事を期待したいものです。