32w6d
32週は、どの体制でも寝れず…
寝返りする為に起き…
クッションひいてみたり…
頭を高くしてみたり…
いろいろ試したけど、ダメで
結局寝れなかったり、
ソファーで寝たり…
さらに、逆流性食道炎？胸やけが夜になるとひどくて、
あまり食べれない日も…
ずっと、豆乳か牛乳を飲んで胃を守ってる
食べものも、パンがすごく食べたい。
と、甘いもの。モナカのアイスとか
辛いもの食べたいけど、胸やけして食べれないし、
あと、味濃いものとか、食べた後は座ってても動悸がする…
気をつけないとなぁ。。。
最近は息をするのもキツイ時があって、
時々ふぅーーーって
深呼吸しないと苦しくなる
深呼吸しないと苦しくなる深呼吸の練習しとかないと、
きっと出産のとき、過呼吸になるだろうなー
身体がだんだん辛くなってきてる
明日、明後日はお出掛けなのに…
2.3日前から坐骨神経痛復活
それも、地味に治らないし、痛い…
お出掛けに差し障りないといいけど…
明日は、健診
逆子治ってるかなぁ…
大きくなってるかなぁ
無事に出産出来ますように
結構早い段階から逆子だから、居心地が良いのかもね〜
