32w6d
32週は、どの体制でも寝れず…
寝返りする為に起き…
クッションひいてみたり…
頭を高くしてみたり…
いろいろ試したけど、ダメで
結局寝れなかったり、
ソファーで寝たり…
さらに、逆流性食道炎？胸やけが夜になるとひどくて、
あまり食べれない日も…
ずっと、豆乳か牛乳を飲んで胃を守ってる
食べものも、パンがすごく食べたい。
と、甘いもの。モナカのアイスとか
辛いもの食べたいけど、胸やけして食べれないし、
あと、味濃いものとか、食べた後は座ってても動悸がする…
気をつけないとなぁ。。。
最近は息をするのもキツイ時があって、
時々ふぅーーーって
深呼吸しないと苦しくなる
深呼吸しないと苦しくなる深呼吸の練習しとかないと、
きっと出産のとき、過呼吸になるだろうなー
身体がだんだん辛くなってきてる
明日、明後日はお出掛けなのに…
2.3日前から坐骨神経痛復活
それも、地味に治らないし、痛い…
お出掛けに差し障りないといいけど…
明日は、健診
逆子治ってるかなぁ…
大きくなってるかなぁ
無事に出産出来ますように