11月11日☆ご飯記録☆

《朝ごはん》6:00
サラダ ③0,4
牛乳 ①1
うどん ③0,2 ④1
柿 ③0,2
里芋煮 ③0,3 ④0,2
クッキー④0,5



《昼ごはん》12:15
サラダ ③0,5
みそ汁 ③0,1 ④0,5
大豆 ②1
ご飯 ④1,8
里芋煮 ①1 ④0,2
魚肉ソーセージ ②1
③0.5 ④0,5
玉ねぎフライ ④0,8
グリコ ④1,5



《夜ご飯》
サラダ ③0.4
柿 ③0,8

--------合計--------

①1
②2
③3,3 果1
④6,7


14点　※1点＝80㌍