11月1日☆ご飯記録☆《朝ごはん》チーズ 0.8フランスパン 1饅頭 0.5《昼ごはん》炒飯 6豚肉きくらげ炒め②1.2 ③0.4 ④1.5キムチ 0.2スープ ①0.2 ④0.3《夜ご飯》温野菜(蓮根、人参)0.5インゲンの卵とじ ①0.8 ③0.2 ④0.5煮物(大根、厚揚げ、チンゲン菜煮豆)②0.5 ③0.2 ④0.3煮豆 ②0.5 ④0.5チョコレート 0.5--------合計--------①1.8②2.2③1.3 果④9.814.1点 ※1点＝80㌍
