55.95kgになったどぉぉぉ！！！！！！
嬉しい
食べる時間って本当に大事で
夜はなるべく早く食べるように心がけてます
生理が終わったのと、細々動くように心がけてるからかな？今日はソファーに座ったのがご飯食べてる以外1時間くらい
運動しに行ってないのに痩せるなんて
すごい嬉しい
昨日のご飯は
朝はいつもの納豆生卵ハーフにお味噌汁、ヨーグルト。320カロリーです！
お昼は。。。これも写真撮るの忘れましたが、ししゃも100g、とん平焼き、お惣菜諸々で
合計480カロリー
夜は
合計280カロリー
昨日の摂取カロリーは1080カロリー
その他にチョコレート10g牛乳200グラム飲んでますよ！！！！