PFD認定講師
食べなから痩せて
痩せて若返る
パーフェクトダイエット
更年期のストレスで
爆食いしてて
人生初MAX15kg体重増えて
巨大化PFD認定講師
食べなから痩せて
痩せて若返る
パーフェクトダイエット
更年期のストレスで
爆食いして
人生初MAX15kg体重増えて
巨大化
運動なしで
３食バランス良く食べ
10ヶ月で-11kgダイエット
成功
５９歳なのに
美しく痩せました
蒸し暑い日がつづきますよね！
アイスクリーム食べたくなります！！
脂肪の蓄積を抑えて
基礎代謝をたかめてくれるアイスクリームあったら食べたくなりませんか？
ダイエット中にアイスが
食べたくなって
市販されている物だと糖分
多めで脂質も気になって
気になるんだったらいっその
事作ってしまえと思って
脂肪の蓄積を抑えてくれる
豆乳
基礎代謝をあげて
糖質とは脂質の代謝をたすける
働きのあるバナナを冷凍したものをミキサーで混ぜてたシェイクのようなアイスはほんのり
あまくて美味しいです！
体は食事からできています！なるべくだったら加工品では
なくて
素材を生かしたものを食べたいと思ってます！
３食バランス良く食べて
10ヶ月で-11kgダイエット
に成功
歳を重ねていてもダイエット
は可能です
一緒に食べ痩せしませんか？
丁寧にサポートしていきます！
https://profile.ameba.jp/ameba/048-624-0408
