食べながら痩せて
痩せて若返る
パーフェクトパーフェクト
で
運動なしで
10ヶ月で−11kg
５９歳なのに
美しく痩せました
自己紹介
こんにちわ
ダイエットカウンセラー
浪江久枝です！
ダイエット中お酒はやめないでも大丈夫ですよ！
昨日母の日には
一緒にお夕飯を頂きました
夜は糖質を摂らないので
ご飯は抜きです
夜はお酒をハイボール
で頂きましたー
つまはみには
蒸し茄子
鰻
枝豆
韓国のり
糖質の分解サポートして
くれる素材と
枝豆はアルコールの分解をサポートしてくれるのでお酒を飲む前にパクパク
食べておかないと体が
アルコールをもろに吸収
してしまうので！
週に3回のペースで
ダイエットしている時も
飲んでいて
お酒止めずに
10ヶ月で−11kgダイエット
に成功！！
お酒飲むまえには食べておく
事をおすすめします！
食べて痩せるダイエットを
知りたいという方に
確実に痩せていくレシピ
プレゼントしています
