今日の結果！
歩数 16720歩
消費カロリー 855kcal
歩いた距離 11.3km
《感想》
我ながらよく歩いた！
二駅歩いたのが、一万歩越えにつながったのかなぁ♪
帰りは車で送ってもらおうと
w
ヴァイオリンのみきちゃんの
終了時国に合わせて、ピアノの練習！
『１日一万歩』といいますが、
日本人は20代～50代(※男女の差もふまえて)、
１日の歩数はだいたい平均8000歩だそうです☆
ちなみに
ローマの観光は
平均16000歩だそうですw
やったね！
沢山あるきました♪
明日もいろいろ歩いてみます(*^^*)
今日もブログ読んでくださってありがとうございます♪
また明日も香をりブログを
よろしくお願いします★
おやすみなさい
bon nuit ★
7595歩！
歩きましたっ！
:-)
ちょっと最近の
ちっちゃな自慢でw
『高性能万歩計』を買いました♪
二駅ウォーキングで5.1㎞！
294kcal
消費量まででます♪
これで健康維持～
あわよくばダイエットw
さてさて今日は一万歩いくかなぁ～・・・
午後も良い時間を♪
Bonjournee♪
Mercy @ Tokyo