女性は男性より野菜が摂れていない。酵素で身体を立て直しましょう | 漢方薬、健康ダイエット、子宝相談!モリタニ薬店としちゃん

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西宮の鳴尾で「モリタニ薬店」を営む店長の日記!!

●女性は男性より野菜が摂れていない。酵素で身体を立て直しましょう。

厚生労働省が実施している「国民健康・栄養調査」をみると、平成22年調査では、

生活習慣病予防・改善のための取り組みとして「野菜をたくさん食べるように

している」と回答した人(30歳以上)は、男性約45%、女性約60%にのぼります。

しかし平成30年の同調査での野菜類平均摂取量を見ると、成人男性で約290g、

女性で約270gとなっています。特に20~30歳代は男性で約260g、女性で約240gと

成人の平均より約30gも少ない量になっています。これは、この年に限ったことではありません。

これらの調査結果をまとめると、女性は男性より野菜を食べることを意識して

いる人が多いが、実際には男性よりも野菜の摂取は少ないということになります。

●およそ7割の日本人が野菜不足=酵素不足

平成30年の同調査によると、野菜の摂取量が目標である350g以上を達成している

人の割合は、成人男性で約30%、成人女性で約27%でした。つまり、およそ7割の

日本人が目標量に達しておらず、野菜が不足していることがわかります。

野菜は「健康に良い」ことはわかっているけれど、意識しなければなか

なか十分に食べることが難しいようです。

●バランスの良い食事ができない=酵素不足

 日本人の食卓の基本である主食、主菜、副菜を組み合わせた食事を

摂ると、 炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどをバランス良く摂ることが

 できると言われています。その食事に取り入れる野菜の量としては、最低でも自分

 の握りこぶしくらいの量の野菜を毎食取り入れる必要があります。

 小鉢だと1日5皿分位です。そう考えると案外簡単に野菜が摂れる気がしませんか?

 しかし、同調査の結果、主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を1日2回以上食べる

 ことが「ほとんど毎日」と回答した者の割合は、成人男性45.4%、成人女性49.0%

 であったとのこと。年代別にみると男女ともに若い世代ほどその割合が低い傾向にあるようです。その理由としては「手間がかかる」、「時間がない」というものでした。

また、朝食の欠食率も男性15%、女性10.2%で、男女ともに20代で最も欠食率が高いことも

わかりました。食事の回数が少ないと、野菜を摂る機会も減り、益々摂取が難しくなります。

 どうしても食事に野菜を取り入れることが難しい方。

酵素たっぷりな麦緑素の大麦若葉エキスの青汁はいかがでしょう。

CMの青汁は熱処理をしているので酵素が分解しているので

傷んだ細胞を修復できないので、酵素なし青汁は不健康食品と言われています。

事実酵素たっぷりな麦緑素の大麦若葉エキスの青汁を飲んでいて体調が整えていたのが

CMを見て切り替えてから身体の体調を崩して今では透析をしている人も。

 朝の目覚めの一杯にモーニング酵素たっぷりな麦緑素の大麦若葉エキス、

お昼のコンビニ弁当やおやつに酵素たっぷりな麦緑素の大麦若葉エキス青汁をプラス

 する等、ライフスタイルに取り入れることもお勧めです。

外食が多い方もポケットに忍ばせておいて、手軽に野菜補給していただくのも良いですね。 

たくさんの青汁商品がありますが、健康のためにせっかく体に入れるのですから、

農薬や添加物等を使用していない安心安全にこだわった低温処理した

酵素たっぷりな麦緑素の大麦若葉エキス本来の青汁を選んでみてはいかがでしょうか。

どの年代の方も毎日召し上がりいただける、

飲みやすく栄養バランスの良い酵素たっぷりな麦緑素の大麦若葉エキスの青汁をお勧めします。 

あくまで、バランスの良い食生活の基本は3度の食事です。

あなたの健康のサポートに酵素たっぷりな麦緑素の青汁もお役立てください。

●なぜ健康に酵素が必要なのか: 

家を建てる事に例えると酵素は大工、栄養素は材料、家は身体。

いくら材料(栄養素)がそろっていても大工(酵素)がいなければ家(身体)は建ちません。

つまり、身体(家)を作るためには栄養素(材料)だけではなく

酵素(大工)が必要不可欠なのです。

 酵素がたっぷり含まれている!

だから、お湯割り厳禁!!酵素もたんぱく質の一種なので、

生卵がゆで卵になるように、熱を加えると固まってしまう!

40℃以下でお飲みください!

よくCMでスープに入れたりお湯に溶かしてホットドリンクにしてなどと

たわけた宣伝をしている青汁がありますが

それは酵素が含まれていない証。

また抹茶風味などや乳酸菌100億個配合なども

実際健康の為なら乳酸菌は1兆個は入れないといけないのに

全く分かっていないメーカーが多いこと。

CMに洗脳されて飲まないようにしましょう。

モリタニ薬店ではお客様の身体を考えて青汁だけでなく

本物の商品だけを販売しています。

血液さらさらで病なし!!身体を温めると病気は治る!!

活血(1等級三七人参)健脾(カキ肉エキス)補腎(仙寿健康丸)

腸相改善(酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌)

腸相悪は体温を下げて、免役低下でコロナ等ウイルス感染もしやすくなります。

自分の身体は自分で治しましょう。

いつも言っていますが、

食事が変われば体が変わる!

体が変われば心が変わる!!

店内でショウキ温灸の無料体験も出来ますよ。

詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、

モリタニ薬店HP        http://moritani-drug.com/

健康相談問診表 

https://moritani-drug.com/wp-content/uploads/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%95%8F%E8%A8%BA%E7%A5%A8.pdf

1等級三七人参150   http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/130/p-r22-s/

1等級三七人参600 https://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/128/p-r22-s/

忘憂歓(ぼうゆうかん)          http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/133/p-r-s/

ショウキT-1  http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/61/p-r13-s/

ニューアイリタンPLUS      http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca8/78/p7-r-s/

サメミロン 100     http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/68/p8-r-s/

サメミロン 300 https://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/69/p3-r4-s/

五浄心  http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/50/p10-r-s/

松康泉  http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/38/p-r13-s/

美・ワカイン            http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca7/13/p-r7-s/

チサフェルナ LFK(乳酸菌FK-23菌抽出物)           http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/147/p0-r4-s/

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ベントリンがコデールに商品名とデザインが変更に           http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca20/85/p-r20-s/

酵素たっぷりの麦緑素(60包)           http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/77/p-r16-s/

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プロバイオティックスK12     http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/153/p-r-s/

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