最近お腹の調子どうですか？
気温が上がり体感的にはいいのですが、最近お腹の具合が悪いというわけでもないのですが、
どうもすっきりしないと言う方増えています。
調子悪いから胃腸薬を買って飲んでも元に戻らないと。
便秘じゃないけどスッキリ感がないけど、便秘薬を飲むと下痢や痛みが出るのでいや。
生理がどうも遅れ気味になる。
生理痛が強くなりました。
全てが身体を冷やしているからです。自分では気がついていない方がほとんど。
冷たい飲み物を飲んでならわかりますが、冷えがある方など冷たい飲み物は飲みません。
だけどなぜ？
答えは常温の飲み物は身体を冷やすのですよ。
お白湯習慣にしましょう。
外出も携帯の魔法瓶にお白湯を入れて持ち運ぶ。
なぜなら今はどこに行っても氷水が出ます。
自動販売機もなぜか冷たい飲み物ばかり。
みんなに病気になれといわんばかりに。自動販売機の会社も知らんのでしょうね。
冷たいのを提供するのは病気になれと宣伝しているかのよう。
医療費を削減したいなら、国を上げて温かい飲み物にするように指導しなくっちゃ。
自動販売機の会社に言いたい。ホットも一部するようにと。
あまり熱いのも身体に毒なので人肌温度のものがいいですね。
血液サラサラで病なし。身体を温めると病気は治ると言うことを実行しましよう。
夏こそ温活が必要になってくるんですよ。
食が変われば身体も変わります。
これはウイルス対策にも言えるのです。
温めると免疫力が上がります。
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