今、我が家のキッチンのテーブルは
プロテインだらけ
長男が筋力をつけながらのダイエット
をしていて Amazonでやたらと 注文
している
最初の写真の大きなボトルは アメリカ
の通販サイトで買ったらしい！
部屋にはプロテインバーが一箱ある
そして 食事メニューも毎日、長男の
言う通りに
お昼は、お弁当なのだか、とりのささみ
を４本使って毎日違う味で調理したも
のと 卵料理を一品！ そしてバナナを
一本。
夜は１日のタンパク質摂取量を計算して
帰宅前に 今夜はササミ◯本で、卵は
いくつでと電話が入る
炭水化物は朝のみ
ささみは、きらせないので冷凍の大袋
をいつも2袋はストック。
そして低脂肪牛乳、納豆、豆腐これも
絶対にきらさないでと‥
そしてこんなササミは Amazonで‥
今朝は時間がなくて、プロテインを
飲んで行かなかったので ヤバイ！！
タンパク質が足りない！！と ブツブツ
ちょっとでも、ダイエット法に提案や
質問をなんぞしてしまうと
なが～～い 話が始まってしまうので
大変なんです
ムシするのが一番
こういうとこ 誰に似たんだろう
私 毎日疲れます‥