【背中】 | 40からの筋トレの記録~ベストボディへの挑戦(只今増量中)~
こんばんは!

あまり更新してませんが

なかなか体の成長がみられない

ということで

今日から不定期ですが

背中の変化を載せていこうかなと…

変わるかはわかりませんが(笑)

一応今日スタートで




これがどう変わるかお楽しみに

ちなみに背中のトレーニングは

週1です。