2026/4/16 母の様子伺い
単身赴任先⇒和歌山⇒自宅
15時間の日帰り旅行みたいな...疲れはするけど、明るく元気な母とたくさん話せて良かったなぁと😊
アルツハイマー型認知症と診断されたのが2021年3月で、「要支援2」から始まって今「要介護2」まで進んではいるけれど、今がいちばん明るく幸せそうだな、と感じていて
それは今お世話になっている通所型の小規模多機能ホームが母にとって相性がとても良いのだと思う
実は、こちらで施設を探して近くに居てもらいたい...私にはそれが希望だけど、果たして母にとって環境を変えることがリスクになりはしないか？（認知症がいっきに進行する心配）
そんな事を考えた日でした
ドロっと濃厚なルーが好きで
飽きへんわ
ご馳走様したくな~い😋
2026/4/17 今日のトレーニング
足底腱膜炎が治り切っていないせいか
数日前から右踵が微妙に痛くて💦
なのでロードは諦めてトレッドミルで走りました。ビルドアップ走30分×2本...右踵にダメージは無し👌次回はロードを走りたい
今のところ今後の大会エントリーは何も考えていなくて、トレーニング自体が目的というか...続けられればOKみたいな感じでやってます
でジム活の後、役所の税務課へ
退職後の健康保険を国保に切り替える場合の試算をしてもらったら
2026/8~2027/3まで8ヶ月分
一括払いで59万円!!
会社の健康保険を任意継続する方がお得だと分かりました😅
歩けない日🐶
歩ける日🐶
部屋の中では行き詰まったり
（いつもこんな感じなのです🤣）
老犬ってめっちゃ可愛い‼️
猫さんチームも今月で14才
人間年齢なら72才位らしいけど
チャコ&クゥは仔猫の時と変わらず超元気‼️
化け猫になるくらい長生きしてくれるはず
頼むでっ😁
じゃあまた