つぶあん、枕難民なんです。
今まで出会った枕は数しれず、既製品からオーダーメイドまでたくさんの枕達と出会い、別れてきた。
最近まで使っていた枕は低すぎて合わないと分かっていたものの、どうせ変えても同じでしょと半ば我慢しながら使っていた。
夜中に起きる頻度は３日に１回、寝起きは首と肩はバキバキ。それが普通に感じでしまっていた。
ふと、スマホをいじっていると「ヒツジのいらない枕」が目についた。
その時の感情はうまく説明できないが買っちゃえと思い、購入した。
特によく調べもしないでポチッってしまった。
カバー付き買ったのに別売りカバーを購入してしまうぐらいろくに調べずに購入してしまった。
届いて、寝ると
驚くほどぐっすり！
夜中の目覚めもなくなり、寝起きもスッキリ。
ついに最高のパートナー（寝具）に出会ってしまったかもしれない。
枕が良いと寝るのが楽しみで仕方ない。
４時起きの習慣になってから２１時に就寝している。糖尿病予防とダイエットには良質な睡眠が必須なので少しでも身体が良い方向に向かっていると思うとポジティブになれる。
今月末にある糖尿病検診で数値を下げる！
結果を出すぞ！
ちなみに性 欲が激減過ぎて怖いので亜鉛飲み始めました（笑）