こんにちは🐻です
今週は暑い日が続くそうです。
今日は暑い
朝からクーラー全開です。
週末
ジム・お風呂・サウナ
久々に行ってきました。
風邪ひいて
ずっとさぼり気味
やっぱり
サウナ・水風呂サイコーです。
昨日
検索してたら
お風呂でもサウナ感覚があじわえると
昨日は
お風呂・水風呂
を
早朝と夜にしました。
ついでに
エアロバイクもこぎました
が
今日はやる気なし子
あさからぐだぐだ
もう３時になっちゃった
自分の部屋の見返しもしたいし、
玄関の棚と観葉植物を
自分の部屋に移動しようと
おもってたけど
だらだらしてしまって
がんばると休憩入っちゃいます。
まったく
そして
とれました
シソとトマト
シソが順調に育ってます。
てんぷら
美味しいです。
今週も始まりました。
病院が多い週だわ
頑張ります
