今、全国の働く女性たちの注目を集めているという「リカバリーウェア」を、私も買ってみた
（写真はメンズ用なので、大きさやデザインはレディス用とは異なりますよ）
11月1日発売の月刊誌の私の連載コーナーでご紹介するので、ここでは、あまり詳しくは書けないんだけどね
このウェアの特徴を表現すると、最新のナノテクノロジーを使って、超微細なプラチナを、繊維に織り込み、それが、身体の副交感神経の活動を促進するというものだ
え
難しくて、何を言ってるのかわからない
う～ん、たしかにね
人の自律神経には、交感神経と、副交感神経があるのは、皆さん、ご承知の通りなんだけど、交感神経っていうのは、「戦闘モード」（仕事やスポーツや対人関係）のとき、主として昼間に活発に活動する神経。
それに対して、副交感神経というのは、「休息モード」（休憩中、睡眠時）など、主として夜間に活発に活動する神経。
ところが、連日夜遅くまで仕事をしていたり、日々のストレスがきつかったりすると、交感神経の興奮状態が、夜間になっても、ずっと続き、そのため、熟睡できず、その日の疲れを翌日にまで持ち越してしまうんだって
毎日、そんな状態が続くと、身体は「慢性疲労」状態になり、仕事やスポーツのパフォーマンスは低下し続け、ケガや故障・病気へとつながってゆく
「リカバリーウェア」というのは、それを着ることで、副交感神経の働きを促進して、身体を、「戦闘モード」から「休息モード」へと誘導するものらしい
私自身、ここ数年、毎朝、目が覚めると、まるで1日が終わったかのような疲労感や倦怠感に襲われ、しばらく起き上がれないし、夕方くらいまで調子が上がらないという不調に悩まされていた(￣□￣;)!!
典型的な「慢性疲労」状態だね
そこで、興味津々、早速、着用してみたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ウェアの上下を着て、しばらくすると（30分くらい）、身体がポカポカしてきた
副交感神経が活発に活動し始めると、血管が拡張し、血流がよくなり、老廃物の排出や細胞への栄養分の補給が盛んになるということだから、ポカポカするというのは、盛んに副交感神経が働いている証拠だ
思ったより、効果が早いかも
そして、あっという間に眠くなってきた
目を開けているのがつらい・・・・慌てて布団に入る。。。
寝つきが悪く、いつも１～2時間は眠れない私だけど、たぶん30分もしないで寝入ってしまった
さて、問題は朝だ
気分よく起きれるか
いつも1時間くらいは動けないのだけれども、ウェアを着用すると、身体は重いものの、それでも、10分以内に、何とか起きれたのが驚きだ
きっと、日常的に着用していれば、慢性疲労も次第に緩和し、本来の身体リズムに戻り、身体も軽くなるにちがいない。
「リカバリーウェア」は、もともと、重労働で疲れのとれない介護ヘルパーさん用に作ったものだったけれども、一流アスリートたちに愛用されるようになって大ブレークしたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
そして、それが、仕事に疲れた働く人々、とくに健康志向の強い女性たちへと支持を広げたようだ
上下で2万円にも達する高額商品だけど、15万着以上売れているというのだから、それだけ疲れが取れないで苦しんでいる人が多いってことだね