ダイエット生活148日目
体重 ８１．５キロ
体脂肪 ２６．１％
トータル－１２．５キロ
前日比 ＋０．４キロ
ゴールまで１１．５キロ
今日は夕方、また鍋にしたんですが、我ながらまたまた美味い鍋が出来てしまい食べ過ぎました！
反省
(￣○￣;)さて、食べ過ぎた分減らそうと気合い入れてウォーキングしましたが、今夜は寒い(^_^;)
寒風が肌を突き刺します(^_^;)
吐く息だけがやたら白い、間もなくまた雪が降ると思います
冬のウォーキングは違った意味の自分との闘いだなあとあらためて感じています
今日は６キロですが坂を登り切って我が家が見えた時なぜかホッとしました(笑)
極楽極楽
かあ～
そんな感じ
