ニコニコヨガサークルにご参加の皆様、ブログを読んでくださっている皆様、いつもご覧いただき、ありがとうございます。

畑を始めて３年になりました～

去年までは周りの皆様に教わって、その通りにやっていましたが、今年は自分なりに考えてやっています。

出来るだけ自然に近い状態で作り」たいので、去年までは有機肥料で無農薬栽培。

今年は水も肥料も最初に少しだけ。

草むしりして、それを根元に施し、肥料にしています。

今、面積は150坪位あるかな？

新しいエリアは草もそのまま、耕さない自然農法にチャレンジ中。

なかなか大きくならないけど、大きくなってくるとめっちゃ嬉しい！！

こんなに草ぼーぼーなのに、つるむらさき、大根、オクラ、モロヘイヤ、カボチャ、枝豆が育ってくれてます～

自然ってスゴイね～！！

☆オンラインクラス☆

毎週水曜午前　シニア

毎週土曜　朝ヨガ

zoomを使用し、テレビ電話のように話したり動いたり。

異動時間なく、自宅でクラスが受けられます。

開始前に必要事項をご連絡しますので、必ず事前にお申し込み下さい。

〈ご参加の条件〉

スマホ、タブレット、パソコンなどをお持ちで、zoomを使用できる動作環境の方

●シニアクラス　　毎週水曜

椅子やブロックを使用

日時：８/７・１４・２１・２８

10：00～11：10　

参加費：1000円

●朝ヨガクラス　毎週土曜

太陽礼拝中心のクラス

日時：８/３・１０・１７・２４・３１　

5：30～6：00

参加費：500円

用意する物：　ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）

お支払方法：１ヶ月参加した分を、まとめて後払いでお振込

（お支払いは、翌月１５日までにお願いします。）

PayPayでのお支払も可能

※ゆうちょ銀行はネットバンキング利用で、ゆうちょ口座からゆうちょ口座への送金が月５回まで無料です。

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☆レギュラークラス☆

毎週木曜午前　新方（シニア）

隔週金曜午前　越谷

隔週金曜午後　越谷（シニア）

隔週日曜午前　久喜

※隔週火曜午前　松伏クラスは　しばらくお休み

マスクの着用は任意です

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○松伏　午前クラス

隔週火曜　午前

松伏中央公民館　または　赤岩公民館で開催

只今お休み中

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○越谷　午前クラス

隔週金曜日　午前　

越谷公民館で開催　

日時：８/９・２３

10：00～11：30

会場：越谷市中央市民会館　４階　小会議室１　

定員８名

持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方

のみ）

参加費：1500円

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○久喜　午前クラス

隔週日曜　午前

久喜中央公民館で開催

日時：８/４・１１・２５

10：00～11：15　

会場：久喜中央公民館　４階　会議室１・２

定員２０名

持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）

参加費：1500円

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○シニアクラス○

①毎週木曜　午前

新方公民館で開催

②第1第3金曜　午後

越谷公民館で開催

①新方公民館クラス

日時：８/１・８・１５・２９　

２２はお休み

10：00～11：30

会場：新方公民館３階　学習室C

定員：８名

持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方

のみ）

参加費：1000円

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②越谷公民館クラス

日時：８/２・３０

13：00～14：15

会場：越谷市中央市民会館　４階　小会議室１　

定員８名

持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方

のみ）

参加費：1000円

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■お申込み　お問合わせ

ニコニコヨガサークル　久保

satokichi.0420.koichi_☆docomo.ne.jp

☆を＠に変更して送ってくださいね～

ニコニコヨガ 2024年 8月スケジュール 8/1～8/31

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