せかせかしている毎日。
私の場合、HSS型HSPなので
アクセルとブレーキ同時に踏んでいる状態。
夢中になっちゃうとアクセルをガンガン踏みっぱなしになります。
すると、どうなるか。
身体にきますw
一番は頭痛。
気圧や寝不足は勿論
光に敏感で太陽や蛍光灯が眩しいとすぐに痛くなり、
最近ではこの時期目の乾燥にもきます。
体調が悪くなったら
身体が自分に何か訴えかけているサイン。
スピリチュアル的にみると
「今に生きなさい。集中しなさい」
「自分の心に従って。本心と違いますよ」
という意味だそう。
「せかせかするのは本心と違う。
ゆっくりしたい」
という
自分の心の声に従い、
公園に行き自然を見てゆっくりしてきました。
草花をみてぼーっとしてました。
寒くて滞在時間30分だったけど
自然見てるだけでホント浄化されたキブン✨
頭もスッキリしました。
あれこれ考えていたのがリセットされた感覚。
自然のエネルギーって凄いなと感じました。
頭がモヤモヤするとき（個人差あるかもだけど）
自然や植物の力を取り入れてみてくださいね。
これからもHSPあるある&ライフスタイルや気付きを伝えていきますね✨
今日もありがとう。
