今日は人並み?にイライラすることがありました。
全くたいしたことはないんだけど、
せっかくイライラの感情が湧いて来たから、
こういう時にどうするかだな…と思い、
まずはこのイライラを受け入れてみました。
そうだよねー
イライラするよねー
みたいな。
(合っているかはわかりませんが(笑))
で、引きずらずに仕事に集中。
そして自分の表情をチェック。
そう、ふてくされていました(^^;;
笑うのは無理があるから、せめて表情をシャキッとさせてお仕事お仕事。

そしてそして、お仕事終わりに翔やんのTwitterへメッセージをツイート。
なんとすぐにお返事がー‼︎T^T

結果、イライラして良かった日になりました。

こじつけかもしれませんが、あのままイライラを引きずっていたら、お返事はもらえなかったかもーと思うことにしました。