産後の身体
想像してた以上にきつい(￣O￣;)
いま辛いこと
会陰切開の縫った部分の痛み。
徐々にましにはなってきたけど
まだ円座なしでは座れないし
トイレの時にしみるのと、なんかつっぱってる感じもある
こんなもんなのかな？看護師さんには、痛みは徐々に取れるから様子みてね～と言われたよ。
でも、つっぱり感は消えないから明日先生が見てくれるみたい。もしかしたら一ヶ所抜糸するかもだってさ。楽になるならなんでもいいや。はやく明日になれ～。
おっぱいの痛み。
昨日あたりから徐々に張り始めて、今日は張りがピーク。夜中の授乳痛かった。どんどん張るけど、私もまだあんまり乳腺が開ききってないのと、めいもまだ吸うのに慣れてないから
うまくおっぱいが出せない。搾乳しても絞りきれない。ぱんぱん（ ; ; ）
熱もってるから、マッサージして冷やしながら。そのマッサージが激痛（ ; ; ）自分だと上手く圧抜きできなくて、助産師さんにやってもらったらちょっと良くなるけど、またすぐ張ってくる。
徐々に張りはおさまるらしいけど。今日は痛くて眠れなそう。
でも、マッサージしなきゃどんどん痛くなるだけだから我慢してやらなきゃ。やりすぎもよくないみたいで、3時間はあけてねって言われた。
ひー。乳腺炎にならないように気をつけなきゃ。
頭痛。
めい、昨日からなんだか身体黄色くて気になってたんだけど、今日の朝の検査で黄疸強いから光線治療受けることになって。
本当は、明日私と一緒に退院する予定だったんだけど、明日はめいは退院できなくなっちゃった。
朝、それ聞いたらすごく悲しくなって、青い光浴びてるのみたらかわいそうで、つらいし、明日一緒に退院させてあげたかったなとか、治療すれば治るものだけどやっぱり心配だなとか、しばらく抱っこもおっぱいもお預けだから寂しい思いさせちゃうな、とか。いろいろ考えたらぶぁっと涙が止まらなくなって。。
とりあえず、シャワーの時間だから行こうと思ったら頭痛してきて。血圧160だった。笑
すぐベット上安静になって、なんやかんや薬もらった。産後一時血圧高かったから降圧剤飲んでるんだけど、また今日上がっちゃって。やれやれって感じです。
しばらくは降圧剤継続になりそう。頭痛もたまにあるから気をつけなきゃなあ～。午後には落ち着いていまは普通になった。
マタニティーブルー
ってやつ！いまたぶんなってる。
めいの側にいると、可愛くて癒されるし、泣いて夜も眠れなくて大変だけど、抱っこしてると私も安心する。だから、今日の朝までは気持ちは元気だったんだ～。
だけど、めいと離れなきゃなくなってなんか一気にいろいろ不安になって（ ; ; ）
涙が止まらなくなったし、ぽっかり穴があいた気分になった。めいちゃんごめんねって思って。
産後にこうゆうふうになるのはよくあるって聞いてたから
あ～いままさにそれだな～って感じ。
だけど、無理しないで吐き出そうと思って
助産師さんに話聞いてもらったらちょっと落ち着いて、さっきたっくんと話したら自然と笑えるようになった。
よかった。こうゆうの溜め込んで無理して明るくしてると産後うつになっちゃうらしいから
泣きたい時は泣いて、自分を許していこう。
いま、つらいのは誰のせいでもない。めいも私もやれることはやってるし、いい方に向かってるから大丈夫！みんなに甘えて助けてもらおう。
便秘
マグミットもらって飲んだらちょっと楽になったからよし。
肩こり、足の浮腫み
これはずっと起きてるから仕方ない～。
たっくんきたらマッサージしてもらお。
産後の身体がこんなにガタガタになるとは知らなかった！休める時に休まなきゃだね。
今日は日中だいぶ休めたからよかった！
めいさんは
黄疸は出ちゃったけど
その他は元気いっぱい！♡おしっこ、うんちも順調。ミルクの飲みもいいね。
いまは昼夜逆転で、日中は夕方まですやすや。私もやることなければ一緒に寝たりできる。
夕方からはグズグズし始める。でも、まだまし！ちょっとあやすとキョロキョロしながら寝てくれてるから、その隙に夜ごはんをさっと食べれる。
20時頃からはめいさん覚醒し始めてグズグズになる。でも、しばらく抱っこしてると一回寝る。22時から3時頃までは起きると目がぱっちり！笑
ミルク飲んで、オムツも綺麗でもなんとなーく落ち着かなくて、遊びたいのかな？そんな顔をしてみてくる。手足も動かしてきゃっきゃしたり、たまになんか思い出したようにふ、ふぎゃあ～と泣いてみたり。立ってゆらゆらしたりすると満足そうにしてる。でも、私が疲れて座るとちょっと不満そう。寝たかな？と思ってベットに寝かせようと思ったら、うっすら目開けてまたぎゃあ～と。なんで寝かせるの～？寝ててもそのまま抱っこしててほしいのに～。って感じなのかな？また抱っこしてトントンしたりすると寝始める。この繰り返しを昨日は2時間くらいしたなあ。
おかげさまで、寝不足でした！
これがこれから何カ月も続くなんて。世の中のお母さんたちほんとにすごいなあ。
きっと毎日変わるんだろうけど、そのうち生活リズムができてくるのかな？いまはまだ全く見えません(⌒-⌒; )
でも、身体は疲れてるんだけどやっぱり見てると可愛くて
泣いても、しょうがないな～♡とかまってあげれる。
きっと家帰ってこれが毎日だとなんで泣いちゃうのってイライラしちゃうこともあるんだろなあ。そうゆう時はお母さんにいっぱい助けてもらお。
まだ4日目だけど
めいは毎日成長してるのが目に見えてわかる！顔も毎日違うし、どんどん表情豊かになってる♡自分を求めてくるのも嬉しいし、可愛いなあ～とニヤニヤしちゃう。
これからもこの子の成長を一番近くで見れるのは、ほんとに幸せだね。
どんな子になるのかすごく楽しみ！♡
明日はやっと、たっくんがきます！！！
待ってました！やっとめいを会わせてあげられる(^^)♡一緒に退院できないのも、めいがいつ帰れるか分かんないのも残念だけど
パパに会ったらきっと喜ぶね(^^)♡
初めての瞬間、どんな顔するかたのしみだ～
毎日、嬉しくなったり不安になったり
いろいろだけど、マイペースにやってこう。
とりあえず、いまは自分の身体を労わろう。
こうやってブログ書くのは、気持ちも整理できるしいいね(^^)
また書きます(^^)