眠剤が効かず睡眠が浅いため 毎日辛くて…

12時頃眠剤を服用し寝るも 効かず夜中の2時3時に起きてしまう。起きると なんとも言えない辛さが襲ってきて 以後は一睡もできないため まず冷水シャワーを浴び バナナを食べたり タバコを吸ったりと紛らし 夜が明けるまでひたすら我慢するしかない。色々な眠剤を試すこと5種類目だが 何を飲んでも効かなくなってしまったのか…