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• 明日からのファスティングに向けての準備以前、私が思っていたファスティングは断食。明日...
• 明日からファスティング子どもの夏休みも終わり、私も夏モードから脱する今日は予防医...
• 家族との夏休みこんなお盆に夏休みするのは初めてだ…長野県白馬村まで来ました歩ける...
• 本日は「予防医学士の先生にカウンセリング授業」現在の自分を知る…産後の体はまぁどんな...
• 醤油麹のせ、冷や奴これめっちゃ美味しかったので、紹介醤油麹は、醤油と米麹の発酵食品m...
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• とうもろこしもう、そんな時期なのか～️昔から、とうもろこし=夏だったけど、薬膳を意...
• 本日は予定外の次男のお熱で、予定がキャンセル続きでしたいくら健康に気をつけていても、そん...
• 梅雨も冷え対策②って、前回も冷え対策ってことで、これは②です(笑)昨日の雨、私の住ん...
• 言葉の魔法
• 夏にこそ、腹巻き①冷房と上手くつきあうには冷房が始まったこの時期こそ、腹巻きが手放せ...
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• 子どもの腸活うちの２年生のお兄ちゃんのお腹剣道のお陰で、体幹ヤバし…というのを言...
• 赤ちゃんの肌ケア 夏バージョン汗ばむ季節になったとたん、小児科では 汗疹(あせも)...
• 胃腸炎からの～元気なし、咳～そして、発熱保育園に通ってるから、私が考えて食事を食べさせ...
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• 復帰3週間　スケールでかい話
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  育休中にやりたいリスト
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