年に1度の健康診断が来月早々に決まり、急にテンパってきているどんぐりです。
朝夕はめっきり寒くなりましたね。さすがにどこを歩いていても、サンダルにぎょっとされる
季節になりました。。
そんなとき、奄美地方は、大雨で大変なことになっていてー、
いろいろと心配ですね。心よりお見舞い申し上げます。。。
で、戻って健康診断の話ですが、今年は、どんぐり、節目の年らしい・・・。
年齢は、まあご想像におまかせいたしますが、
検査する項目が増えて、いろいろと診てもらえるんだそう。
健康でなきゃ、好きなことができないわけで、いろいろとヤな検査もあるんだけれど
ありがたいことには間違いない。
体重測定やＢＭＩなーんてのもチェックされるんだっ。
で、考えたんだけど、いまや測定機器もデジタル化されているので、見間違いってのが
ないんだよね～
今晩から白米は食べないことにしよ。ご飯抜きでいってみよう。。
このところ代謝が落ちているので太るいっぽうのどんぐり、目標は健康診断当日まで４㎏減っす。
書いたからね。本当にダイエットするんでしょうねぇ
がんばるぅ～。
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