2010/06/09

今週も休日がやってきました！
一週間が早すぎですよー

少し身体が疲れていたので今日はマッサージに行ってきました


人間だれでも歪みを持っていて、その歪みが体の不調や病気を引き起こす原因となるらしいです

なので健康な毎日のためには、体をほぐし歪みを取り、血行をよくすることと、すこしの運動も大切らしいです


色々教えていただいて、勉強になりました～


そして体も軽くなった気がします


この調子で体重の方も軽くなると最高なんですけどね


私も運動不足なので
今日はコロの散歩でも行こうかな～