先日、妊娠30週の検診へ行きました。
子宮頸管の長さが前回の27ミリ（医師にギリギリと言われました）から今回30ミリ（正常と言われました）になりました。
でも素人からしたら、
この3ミリの差って、ただの誤差ではないのか
と思ってしまうんですが
でもお腹の張りも一時期よりマシになってきたので、それを伝えた上で
体力低下が不安なので少しウォーキングしてもいいか？医師に聞いてみました
回答は
気晴らし程度の散歩ならいい、とのことでした
動ける
（自由を勝ち取ったイメージです
）
そこで母と近所のイオンへ、
ベビー用品と追加のマタニティー服を買いに行きました
無理しないように、頻繁にソファーなどに腰掛けていたのですが、
3ヶ月程足を使っていなかったので、2時間弱の買い物でも太ももが痛くなる始末でした
丸一日ヒールを履いて歩き回ったのと同じ感覚です
出産と育児に向けて少しずつ体力を回復しなくては