毎日コツコツ

緊急事態宣言からもうすぐ2週間。。

先が見えず不安な毎日をお過ごしかと思います。

私も今まで当たり前に過ごしていた事が、とても幸せな事だったのだと気付かされます。

当店でもエステの施術を自粛させて頂くことになり、お客様がどう過ごされているか気になります

エステが再開した時に、元気なお客様にお会いできる日を楽しみにしております。

マスク生活やご自宅での生活だと、美容は後回しになりがち。。

でも！今こそコツコツ美容を生活に取り入れていただきたいのです

気持ちが鬱ぎ美容なんて。。と思われる方も多いかと思いますが、いつかマスクをとってお化粧をしてお洒落してお出かけ出来る日に輝くお肌でいられるように

ご自宅で簡単セルフマッサージ

↓↓

マッサージの基本ステップ

ほぐす→ながす→あげる

とっても簡単です

マッサージ専用のクリームをお顔に伸ばして
（この時期はお肌が敏感になってる可能性があるのでクリームは多めに使いましょう）

まず初めに、お顔のコリをしっかりほぐしましょう
コリ感スポットは３つ！

1、小鼻の横（ほうれい線のあたり）
2、噛み合わせの部分（ぐっと噛むと筋肉が感じる頬の部分）
3、眉頭

この3点をしっかりほぐします。
表面ではなく肌の奥の筋肉をとらえるようにほぐします！

次に、お顔中央から耳の脇まで流します。
親指と人差し指でLの字をつくり、親指を顎に人差し指を鼻の横からスタートしてしっかり老廃物を耳の脇まで流し、その後首筋をとおり、鎖骨まで流しましょう！

3、フェイスラインからこめかみまでリフトアップします。
両頬8回くらいずつあげて行くと良いですね！

気になるポイントには

↓↓↓

ほうれい線、目尻、おでこのシワ対策には。。

シワに対して垂直に
シワを切るようにマッサージ

ほうれい線
ほうれい線は縦にシワが入るので
横方向へ