左腕を伸ばせ。 左腕を曲げるな。 そう言われると腕に力が入って力む。 始めたばかりだとダフりも沢山ある。 力みすぎて腕に余裕がないから衝撃を柔らかく吸収出来ない。 それを繰り返すと。 手首を痛めたり。 肘を痛めたりする。 年輩の人。 体が硬い人なんかも一緒。 腰が回らない分。 手でクラブを上げるから。 腕とクラブだけで吸収出来なくなると体の他の部分も痛める。 ピーンと伸ばすのではなく。かる～く伸ばす。 力が入って。 ピーンと伸ばしたままだと。腕のローテーションもできにくくなり。 ミスショットの原因にもなる。 そんな人。 俺だ。 私だ。 と思った人は意識してみよう。 一生懸命頑張って練習しても。 努力しても。 体を痛めたら。 ゴルフも出来なくなる。 痛めたまま無理して練習してもいい事なんて１つもない。痛めたところをかばってスイングするから他も痛める。 悪いスイングの癖までつく。特に力み癖のある人。 気付けよう(笑) セルフチェックして肩に力が入ってる人。 注意しよう。