ポリ袋☆りょうくん、ぐっすり眠れてだいぶいい薬もしっかり飲めてるから順調に回復しそうです今朝、話題のポリ袋料理やってみたサバの味噌煮ポリ袋に味噌、砂糖、みりん~どれも目分量。そこにサバ入れて~少し揉みながら馴染ませ~水を張ったボウルへ入れて空気抜き~袋の口閉じて、沸騰した鍋底にお皿敷いて、その上へ~8分位で出来上がりしっかり味染みてた~これは簡単だまた挑戦しようAndroid携帯からの投稿