ポリ袋☆

りょうくん、ぐっすり眠れてだいぶいい

薬もしっかり飲めてるから順調に回復しそうです


今朝、話題のポリ袋料理
やってみた

サバの味噌煮

ポリ袋に味噌、砂糖、みりん～どれも目分量。
そこにサバ入れて～少し揉みながら馴染ませ～
水を張ったボウルへ入れて空気抜き～

袋の口閉じて、沸騰した鍋底にお皿敷いて、その上へ～

8分位で出来上がり

しっかり味染みてた～

これは簡単だ

また挑戦しよう


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