昨日は午前中だけの仕事だったのに、寒い中立ちっぱなしな仕事だと、体力の消耗が激しい
足が霜焼けで痛い

家に帰ってから、勤め先に置いてきたコートのポケットに大事なノートを忘れてきた事を思い出す
自転車で勤め先まで片道30分かけて取りに帰る。
何やってるんだか…

夜は酢豚、温野菜とサラダと味噌汁は多めに作り、次の日に手抜きできるようにした。

仕事の引き継ぎ内容をノートにまとめていたら、疲れてしまい、布団に入りすぐに夢の中へ。

昨日はストラテラを飲まなかった。