自分らしさを大切にしてください
そして、自分を労ってください
社会で 家で 沢山
辛い事があり 大変なこともあります
時間に追われて 自分がしたいことが
出来ないのあると思う
でもね
一呼吸おきましょう
なんでもいいんです
食べることの喜びや 家事の片付け
植物の世話
ウインドーショッピングで
目を潤ませること
そしたら 違う 観点や違うふうに考えていく
いこごちのいい
自分のスペースや空間を作ってみて
家でなくても 外でも 図書館でも
喫茶店でも お風呂でもなんでも
これってことない
固定観念いらないよ
自分らしさで
肩の力を抜いてごらん
ドライブでも
電車でも
バスでも 自分探し
してみて。
そして、自分の頑張りご褒美を，忘れないで
自分を，大切に。^ - ^