こんばんは🌃
SAPPORO STREAM HOTEL開業1周年記念スイーツビュッフェ Stream Sweets Story〜1年の足跡〜に行ってきました

テンション上がりすぎてスイーツから食べて血糖値急上昇したのか、いつもより早く1時間位でお腹いっぱいになりました

血糖値急上昇すると満腹中枢が刺激されて、お腹いっぱいになるようです

その後も21時近くまで、親友が残してた分をちょこっと食べたのでお腹いっぱいで苦しい〜と言いつつ帰り、中々寝付けず

翌日も朝食要らない位の腹持ちでした

バターって消化に12時間かかるそうです


