朝が肌寒く、半袖半ズボンで寝ている子ども達は、寒い～って起きてきた。
寒けりゃ上着でも羽織ればいいのに、めんどくさいらしい。
風邪、ひくなよ～
今日こそ、どこにも行かない日。
布団も干したし、台所も磨いた😊
アキレス腱は、またビリビリが強くなってて、また悪化してる。
昨日は、銀行と買い物に行っただけ。
日常の家事は休めないから、これ以上、どうしようも無い😢
治らない怪我ではないと思うけど、治らないのでは？と不安になる。
人の体なんて誰にも分からないから、お医者さんにもPTさんにも、聞かない。
治る！って信じるしかない！！
救いは、膝の痛みがましな事。
足上げしか出来ないけど、かなり、回数を増やした。
本当は、スクワットやウォーキング、自転車とかで、ガッツリ頑張りたいけど、アキレス腱が痛いから出来ないのが歯がゆい😣
アキレス腱が治った頃、今よりも膝が進化しているように、出来ることを頑張ろうと続けている。
まだ、眠りのリズムが作れなくて、早朝覚醒後がシンドイ⤵⤵⤵
さぁ、ゆっくりしよう！！