おはようございます☀️
chikaです
今日の綺麗✨お得🉐情報
よもぎ蒸しは、
よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に
体全体に浴び吸収させる
韓国の民間療法である。
韓国では600年から700年ほど前から、
産後ケアとして愛用されている。
よもぎ蒸し(よもぎ温熱セラピー)は、
今注目の美容健康メニューです。
「ハーブの王様」とも言われる
「よもぎ」を煎じ、
その蒸気を下半身の粘膜に直接当て、
身体を内側から温めていく温浴です。
運動不足や入浴習慣の変化、
エアコンなどで汗をかくことが減ってきた現代女性に特にお勧め。
よもぎ蒸しは、
身体の温度が上昇し
「血流が促進」
され疲労物質が排出
されるだけでなく
「内臓が温まる」
ことにより婦人系トラブルの改善
や便秘の解消も期待できます。
その他にも
「よもぎ」には
ホルモンバランスを整える効果
もあり
「リラックス効果」や
自律神経が整うことで
「不眠」や「ストレスの解消」
もあるといわれています。
知り合いの韓国🇰🇷の方から
よもぎの葉取り寄せてもろてます
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コチラ
エステティシャンchika
週1でやってます
毛穴も開いて
お肌もツルスベ肌〜
めちゃおすすめです
でゎ〜✋