睡眠不足

色々と重なって、ただいま2日オール状態やっとお家帰って来たからこれから2日ぶりに睡眠取ります。2日睡眠時間取らないと、常に眠い、顔がむくむ、ぼーとする、三大欲求の、食欲と性欲の低下、少しのことでイライラしてしまう、 おやすみなさい起きたらまたリセットされて元気になってます✌️