実録！1か月で１０キロ痩せた。名倉先生と私の３つの約束
「シェイプアップマニュアル 極減 kyokugen 」名倉 健児 です。
１か月に１０キロの体重を落とした２０代ＯＬさんの手記です。
月に１０キロ？
常識外のその記録の裏には何があったのか？
たまには物事を逆から見ることで、また違った視点でヒントになります。
名倉 健児
読む ￬ http://www.sugowaza.jp/reports/get/23305/21550
「シェイプアップマニュアル 極減 kyokugen 」名倉 健児 です。
１か月に１０キロの体重を落とした２０代ＯＬさんの手記です。
月に１０キロ？
常識外のその記録の裏には何があったのか？
たまには物事を逆から見ることで、また違った視点でヒントになります。
名倉 健児
読む ￬ http://www.sugowaza.jp/reports/get/23305/21550