おはようございます
今日は
気温上がるみたいですね～。
先日
テレビでやっていた
野菜蒸し
わが家でも
よく同じような感じで食べています
テレビでは
にんにくを使用していたんですが
わが家は
にんにくは無しで
しょうがのみ
ホットプレートに
クッキングシートを敷き
後は
好きな野菜と豚肉を
ミルフィーユ状に並べるだけ
味付けは
しょうがと
うまみ調味料
仕上げに
ぽん酢でいただきます
カラダリセットといえば
聞こえはいいですが…
情けない事に
まだ
正月太りが解消されていないだけ
もうすぐ春なのに…
コートを脱ぐのに…
見た目もさることながら
私の場合
２、３キロ増えると
腰にくるんですよね
太るのは数日
痩せるのには数ヵ月
なんとかしなくちゃ～
写真では小さく見えますが
かなりの大皿です
キッチンバサミで
ざくざくと
子供が楽しんで
作ってくれます
これを
数回繰り返します
楽で
簡単で
美味しい
野菜蒸し
食事もだけど
スイーツを減らす事が
一番のダイエットなんですけどね…
