最近夜中に突然目を覚ます…。

最近の自分は、夜中に突然目を覚ましてそれから朝まで寝れない時がよくあります…。

そして、頭痛と耳鳴りに本当よく悩まされています…。

この時間に目を覚ますと１日中調子が悪いので毎日しっかりと睡眠が取れる自分でいたいです。

寝る前に、薬を飲み忘れた事が最大の失敗だったのかも？？って今とても反省しています。

とにかく目をつぶり、もう一度深い眠りに入れる事を期待してます。