体育館で歩いてきました。
1周170mのところを18周したので約3km。
かなり久しぶりだったので、ゆっくりゆっくり無理せずに。
と言っても普段全く歩かないので明日以降の筋肉痛は必至ですが(-.-;)
それでも自分のペースでやる分には、たまに体を動かすのはいいもんです(*^-^)b
1周170mのところを18周したので約3km。
かなり久しぶりだったので、ゆっくりゆっくり無理せずに。
と言っても普段全く歩かないので明日以降の筋肉痛は必至ですが(-.-;)
それでも自分のペースでやる分には、たまに体を動かすのはいいもんです(*^-^)b