☆両親学級☆

今日は第２回目の両親学級に
行ってきました

今回の内容は、
出産までに揃えたい用品

入院準備

分娩開始の兆候

お産の経過、呼吸法

でした。

今回も、旦那ちゃんは仕事だったので
こつま1人での参加でしたが

ビックリなことに、こつま以外全員
旦那さまも参加されていました

時代ですかね～。
育メン大集合って感じでした

もちろん、こつまは
旦那ちゃんが帰ってきたら
習ったことを伝えて
育メンにするつもりです


でも、うまく呼吸法できるかな～。
分娩の経過ごと(子宮口の開き具合)で
有効な呼吸法が違うらしくて
難しそうでした

ドラマでよく見る「ひっひっふー」は
正しいのかな…⁉

陣痛中は、痛みで息を止めがちやけど
そうすると、赤ちゃんに十分酸素が
いかなくて、赤ちゃんも酸欠に
なるそうなので、

陣痛がくる前に
旦那ちゃんとしっかりイメトレでも
しておこうと思います

勉強になりました












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