ブログネタ:規則正しい生活してる? 参加中私「佐藤くん」のとある1日を追ってみた。
AM9:00 起床。朝飯
AM10:00 寝る
PM0:00 起床。昼飯。
PM1:00 風呂
PM1:30 勉強開始
PM3:30 ストレッチ開始。ロードワークへ。
PM4:00 ロードワークから帰ってくる。ストレッチ。
PM4:30 勉強。
PM6:30 PCのピグで遊ぶ。
PM7:30 夕飯。
PM8:30 勉強。
PM10:00 報道ステーションを見ながら腹筋やチューブで筋トレ。
PM10:40 風呂。
PM11:20 風呂から出る。
PM11:30 テレビを見ながらストレッチ。
AM0:00 就寝。
………
基本、寝てるか筋トレかストレッチしか風呂に入るかしかしてません。