奈良健康ランド
これまで 日帰り温泉と宿泊で、何度かおとずれたことがある。
入館すると施設マップを配布されるのが納得！
施設の広さと種類が多いから 初めて利用する時には、マップが必須だと思う。
ここで 奈良大和温泉の成分表とパンフの写真を見てほしい。大和温泉は、ラドンじゃないのか……
注目してほしいのがコレ！
パンフの真ん中の（ロウリュウサウナや岩盤浴 計９種類）
２回日の来館で初めて見つけた時、驚きと喜びでいっぱいだった。
岩盤浴-三種鉱石発汗房の存在。これが ラドンのホルミシス効果とつながっていて 私の温泉探しの大きなポイントだ。
今では 数多くあるサウナや岩盤浴の中でも お気に入りになっている。
私のルーティーンは、大浴場や露天風呂で体を洗い温めた後、岩盤浴ゾーンの受付を経て 三種鉱石発汗房のドアを開け 薄暗い空間に横たわる。
バドガシュタイン ゲルマニウム トルマリンなど札の目印を確かめ、石の上にバスタオルを敷いて木の枕を確かめながら 目をとじ１5分程ゆったりと呼吸する。しばらくしてじんわり温まると、汗が出始める。時々 天井際のパイプ？から蒸気らしきものを見ながらボンヤリする。一旦 ドアの外で休憩するのも 身体にはいいと思う。美味しいウォーターサーバもある👍
ラドン温泉で知られているオーストリアのバドガシュタインラドン坑道にあるラジウム鉱石
それが三種鉱石発汗房にはあった！
★この発見は 嬉しい。 また 来たい。
健康ランドの奥が宿泊エリアプラザホテルになっている。部屋は 広々とした和洋室でくつろげた。
※部屋に入ったら こんなおもてなしも！
何かのキャンペーン？ ありがたく頂きました
＊フロントで渡されるリストバンドがあれば、館内着着て 風呂や食事、マッサージ、自動販売機までこれ1つでOKなので ゆっくりゆったり！
自分のペースで、温泉と岩盤浴と食事を１箇所でできるのが 私のお気に入りだ。