今日は、息子が、ご飯いらないよー
との事で、自由だー！
自分のランチは、
インスタで、流れてきた、
ダイエット飯にしよっ！
今日は、早起きも出来てね、
3キロだけど、ランニング〜してきた。
体重が、
64キロになってしまったのが、
2年前？
3年前？の夏から、
色々、思いつくままにダイエットしてきたけど。
昨年夏には、
56キロになり、
履けなかったパンツスーツも履けて、
20年前に購入した、喪服も着れた（笑）
（亡くなりました父が、買ってくれた喪服）
それから、
ジワジワと、体重が、戻ってしまい、
５９キロ
先週は、６０キロになってしまい、
焦ってます。
YouTubeとかで、
朝食抜きは、ダメ！
ってゆうことで、
先週から、
朝ごはん、何年かぶりに復活しました。
この朝ごはんの時間を確保するために、
朝の色々をスピードアップ！
やれば、出来る！！！！
今日は、
ダイエット飯を！
そして、
午後は、
バチェロ〜を観る！
楽しみ〰️
今回のシーズン
なんか、いいよね！
ゆったり休日、最高！