自粛なので予定もなく家で過ごしています。
夜、wbsのコロナに思うで宇宙飛行士の若田さんが話をしていて、なるほどーって思った。
決まった時間、スケジュールで行動することが大切。
少しでもいいから運動すること。
他にも色々言ってたけど、サラッと、とてもまとを得ている立派なことを言っててすごいと感じた！すごい人なんだなーって思ったー！
これをみて、他の宇宙飛行士はどうなんだろ〜？って、調べたらNASAで働いてた宇宙飛行士の人がコロナで自粛するためにって感じの動画見つけてみて、また、なるほどーって思った。
目の前の状況を楽しんで自分の糧にする
繋がろう
運動をする
身近な美を楽しもう
意義のある趣味を持つ
こんな感じのことを言ってた！動画は日本語訳がついてたからありがたい！
最後にこう言ってた。
元の生活に戻った時にありがたみを感じるだろう。
本当にそう思う。
自由にいろんなところに行けて、たくさんの人に会えて、自由に予定を立て、自由に習い事に行って。
当たり前が当たり前でない今だから、元の生活になったら、そう感じると思う。
でも、これを体験したら味わえる事も見つけた。
10年ぶりにミシンを出してマスク作って、そしたら子供もミシンに興味を持ったり、
家で巨大なシャボン玉作るために奮闘したり
旦那さんのランニングに子供が自転車でついて行ったり
高い窓を掃除したり
草むしりしたり
極力買い物に行かないってなって、一週間の献立考えながら買い物するようにったら、毎日、何にしようって悩まなくなったり
まだまだ、不安もたくさんあるけど、プラスもある
とにかく、私も運動しよう
