30日トレーニングDay5朝 | えっちゃんな毎日
なんやかや立て込んでいて
昨日の振り返りになってしまう💦💦
Day5
朝はいつものメニューこなせて☺️
夜は時間的に厳しくて無し
それもあり。
ただ日中知り合いのお庭の草刈り手入れの
お手伝いをしたので、良い筋トレになったので
よしとしましょう♪
フェンス向こうの隣の敷地に落ちないように
枝を伐採する作業の手伝い。
ロープを使い他の枝に滑車の原理で
主が伐採後、私が落ちないように引き上げ、
こちらの敷地内に落とし込む要領です。
赤丸の部分を伐採します。
枝が太くて
剪定レベルではない🤣🌹
ふたりでイメトレ十分に☺️
息のあったコンビネーション🤭
After
この直後
ゲリラ雷雨⛈️が降り出して
間一髪😅
素晴らしいタイミングで
今日の大仕事は終わり。
達成感が半端ない。
無事におわれてよかったー💓💓💓
普段筋トレしといてよかったー🤭✨✨

