こんばんは。
あっという間に今年も9月
速さが信じられません
今日の夕方の空
台風の影響で
空が落ち着かない毎日。
皆様
被害に遭われていませんか…
暑かった夏☀️
今年は自治会活動に追われて
4月からずっと
土日は体とられて
平日は仕事に没頭。
でも、美容にも集中！
野菜中心の食事
エクササイズは昨年9月から1日も欠かしていない！
これすごいよね。
自分でも感心。
大した体調不良もない。
むしろ健康体✨✨✨
お化粧も少しは上手くなったかな。
皆さんにお美しい！だれだかわかりませんでした！
と言ってもらえるようになりました😆
ケバく、痛くならないように注意しなければw
先日、3年前に右足を骨折した時に
入院中に同室だったお姉様たち、
そして…仲良しになった看護師さんと
食事に行きました。
85歳の濱子さんから
久しぶり〜✨✨
と、車から降車する際にお手伝いに駆け寄ったら
あんた誰だよっ！
って、不審者になにかされるんじゃないか⁉️
やめて！っと、
言わんばかりに警戒した様子で
言われてしまいました💦💦💦
28歳の看護師さんからも、あの時マスクしていたし
お化粧もしてませんでしたものね！
わたしもわかりませんでした！って（笑）
それもそのはず、前回会ったのは濱子さんとは
1年前。
看護師さんとはまるッと2年ぶり。
あの時から12キロダウンですから。
そして入院中は白髪頭にすっぴんw
わかんなかったよっ！
たまげたなぁ。
で、大爆笑😂
おかげさまで
血圧も上が112くらいをキープ
健康って大切。
この健康維持には
キーマンがいらっしゃいます。
私の大切な師匠
SHOKOさん。
YouTubeで知ってからこの方の元で
しっかり学ばせていただいています。
骨折して入院中にみたYouTube。
そこからのご縁です。
心身ともに疲れ切った私に
本気でやる勇気と気づきをくださいました。
先日イベントで
初のご対面、ハグまでさせていただきました。
この先
生涯お世話になるのだと思います。
今や
チャンネル登録数40万人の
有名人✨✨✨
https://youtu.be/wkZl9pi-Nwo?si=jvQ5WGlXTbytbNG_
しっかりついていこうと思います✨✨
からだの不調を感じたら
ケア、テコ入れが習慣化。
自分をたいせつにすることを
教えてくださった方です。
自分が幸せでなければ
人なんか絶対に幸せにできないよ!
まず、自分が幸せにならなきゃ!
と、力をくださいます。
当たり前なことだけど
意外にも本当の意味がわかっていなかったみたい。
この歳になってようやく…
遅いかもしれないけど
やらないよりかはマシ！
あ…
そうだ。
明日はみんみん夫さんの
命日ですね。
Jr.ちゃんは元気そうです。
仕事も忙しいみたいでなかなか会えません。
お線香をあげておいてもらいます。
来月会えたらいいな。
彼とも会うのは1年ぶり。
昨年はお線香をあげた後に
成田山新勝寺に
一緒に鰻を食べに行ったなぁ。
早く逢いたい💕
長くなりました。
ここまでお読みいただきありがとうございます😊
みんみん夫さんが
旅立たれてから
すっかり迷子ブログです。
誰かのお役に立てるものにしようと思ったりもしますが、すっかり自分の備忘録。
毎日だったものが
サボりがち。
これまでお付き合いくださってくださっている
皆様…ありがとうございます。
取り巻く環境の変化がすごすぎて
ここ3年くらい心身ともに落ち着かない状態です。
良い流れであることは間違い無いのですが、
自分のものとして落とし込みができていない違和感があります。
少しまだ、時間がかかりそうです。
まずは自分に向き合っている
そんな段階です。
今後ともよろしくお願いいたします。