おはようございます。
朝から元気です♪
毎朝ドリップコーヒー☕️
いただいて
Instagramで
いろんなコーヒーを紹介はじめました（笑）
恥ずかしいですけどよかったら🫣
最近ストーリーズ投稿にハマり（笑）
楽しいです（笑）
レッドロビンがね
花が咲きそうで✨✨✨
ワクワクです♪
さぁ、今日も楽しく頑張ります。
準備したら教室に向かいます✨
最近…
思考を変えたら
見えるものが変わり
周りの人が変わり
気持ちのアップダウンも少なくなり。
忙しくても
平常心を心がけるようになりました。
エネルギーの使い方を
良い使い方にシフトする。
怒りとか苦しみに使わない。
でも使っちゃいけないわけじゃない。
使っちゃった時には
その感情を味わい切ることが大事なんだそう。
訳のわからないザワザワ感、モヤモヤ感が
一番心を疲弊させるのだそう。
何故今自分はそんな感情を抱いているのか
そこには理由があるのだと
そんな学びを来月してきます。
楽しみです😘
ではでは👋🏻