よく寝ました

おはようございます！

祝日のお休み明け。

曜日感覚がおかしい目覚め（笑）

よく寝ました✨

血圧上昇

徐脈

体重増加

は、寝不足から来ているのかもなー。

まずはそこから改善

薬効果はあんまり期待できないみたいですし。

慢性化している寝不足をどうにかしてみよう

生活習慣の改善。

年内とりあえず頑張ってみる✨✨✨

ニトリの家賃99円物件…

なんだか気になるw

では、本日も1日

よろしくお願いいたします✨✨