米糠はじめました

今も在宅勤務中ですが

同僚ちゃんが太って服が

キツいって言ってましたｱﾘｬ

自分では気付かないけど

太ったね〜って

言われたく無いよ〜💦

動かないから

便秘気味だし

動いてないのに

疲れるしﾖﾀﾖﾀ

それで、米糠を

先日から始めました←冷やし中華始めました的な

美容と健康に良いらしいから

気になってたんですが

私は朝食の時にヨーグルトと

一緒に食べています

これなら続けれそう

変わらない朝ご飯

まだ米糠は

始めたばっかなので

何か変化を感じるか

楽しみです〜

んで、仕事のあと

浴室の鏡をピカピカ✨に

磨きました〜

鏡とか蛇口とか

水滴が気になっていたので

ピカピカになって

気持ちぃ〜←マメに、やりなさい!